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Mardi 31 janvier 2023
Quels sont les bienfaits des jeux vidéo ?

Quels sont les bienfaits des jeux vidéo ?

La majorité des gamers se plongent dans les jeux vidéo pour se détendre et passer du bon moment ensemble. D’ailleurs, c’est un meilleur moyen d’améliorer ses compétences en matière de gestion de pandémie mondiale, de catastrophe naturelle, etc.

Mais quels sont les avantages cognitifs de jouer à des jeux vidéo ? Dans cet article, découvrez ses bienfaits ainsi que les côtés positifs sur la santé mentale.

Les jeux vidéo améliorent les résultats scolaires

D’après une étude australienne qui se base sur les résultats scolaires d’élèves de 15 ans, jouer à des jeux vidéo contribue à l’amélioration des notes au collège. Bien entendu, l’idée n’est pas de vous inciter à faire passer la vie de votre enfant sur un écran, mais de varier la pratique de cette occupation et le travail scolaire sur votre temps libre.

Selon cette même étude, les élèves qui jouent aux jeux vidéo en ligne sont plus malins et plus motivés pour mettre en pratique certaines notions acquises à l’école, comme :

  • la lecture ;
  • les mathématiques ;
  • la science et tout ce qui peut servir à résoudre des énigmes ;
  • l’observation ;
  • la réflexion rapide.

Selon une étude effectuée par Ipsos et OMEN, on a surveillé plusieurs aspects psychologiques et physiques des utilisateurs en leur faisant passer quelques tests variés. On constate que la capacité intellectuelle des joueurs se démarque clairement par rapport aux gens normaux. On remarque également que certains jeux de construction (Lego, Minecraft…) peuvent développer la créativité des gamers.

Les jeux vidéo aident à rester jeune

Actuellement, on a le moyen de rallonger la durée d’une vie. Il suffit de vous mettre sur une manette pendant 2 heures par jour. Cette action peut servir à garder un cerveau bien vif à l’abri de tous les incidents qui peuvent bouleverser votre attitude quotidienne.

Voici quelques effets intéressants remarqués d’après une étude menée sur 140 seniors de plus de 63 ans :

  • diminution des risques de développer la maladie d’Alzheimer ;
  • amélioration physique ;
  • diminution de la dépression.
  • la rapidité de l’action ;
  • la lecture des événements à l’écran ;
  • la concentration.

Les jeux vidéo améliorent la motricité et la coordination entre les mains et les yeux. Les joueurs qui ont ces fameux réflexes peuvent donc mener à bien leurs tâches de tous les jours. Et d’après les recherches, les chirurgiens qui y jouent 3 heures par semaine travaillent 2 fois plus vite que les autres.

Les jeux vidéo contribuent à la recherche de la solution

Comme vous l’avez vu précédemment, la majorité des joueurs jouent à des jeux vidéo dans le but de se divertir. Mais ce qui est encourageant pour pratiquer cette activité, c’est qu’ils auront la chance d’avoir moins de difficulté à résoudre les problèmes de tous les jours. Selon Jane McGonigal, cette conclusion est assez logique, puisque les joueurs consacrent 75 % de leurs temps à échouer, ce qui développe leur détermination et leur ténacité en ces 4 points :

  • essayer des solutions différentes ;
  • connaître à quel moment abandonner et affronter des problèmes variés ;
  • apprendre de ses erreurs ;
  • réaliser de la pratique profonde.

Face à un défi, les joueurs se concentrent plus sur la résolution des problèmes. Ils peuvent développer une approche stratégique plus adéquate pour résoudre certains obstacles.